Sport en Spel met Ingmar is een sport en speluur voor volwassenen in De Bilt. Je beweegt hier op een leuke en laagdrempelige manier. Het draait om plezier in bewegen, samen actief zijn en afwisseling. Je hoeft geen sportervaring te hebben. Iedereen kan meedoen.
Elke les doe je andere spelvormen zoals balspelen, tikspelen en samenwerkingsspellen. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau. Zo voel je je veilig en kun je meedoen op een manier die bij jou past.
De lessen zijn elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur in de gymzaal aan de Marie Curieweg 1 in De Bilt. De eerste les voor nieuwe deelnemers is gratis.
